Dr. Matti T. J. Heino

Dr. Matti T. J. Heino arbeitet an der Schnittstelle zwischen komplexen Systemen, Verhaltensänderung und Sinnstiftung – seine Doktorarbeit befasste sich mit der Verknüpfung von Verhaltensänderung und Komplexitätswissenschaften. Vor seiner akademischen Laufbahn war er in verschiedenen Bereichen tätig, vom Militär über Marketing bis hin zu Start-ups; zuletzt war er unter anderem im finnischen Behavioural Policy Team im Büro des Ministerpräsidenten tätig. Außerdem ist er Trainer für das finnische Katastrophenschutzkonzept 72hours.fi.

Derzeit ist er an der Universität Heidelberg (Medizinische Fakultät Mannheim, als Postdoktorand), am New England Complex Systems Institute (NECSI, als Co-Fakultätsmitglied), an der Universität Tampere (Abteilung für Sozialforschung: Sozialpsychologie, als Gastforscher) und beim World Health Network (WHN, als Mitglied der Kernberatungsgruppe sowie der Wissenschafts- und Politikgruppe) tätig.

Sein Hauptinteresse gilt dem Aufbau antifragiler Gemeinschaften im östlichen Teil Europas, insbesondere in Finnland.

Publikationen:

Eine aktuelle Liste der Veröffentlichungen finden Sie auf Dr. Heinos Google Scholar-Seite.

Peer-Review-begutachtete wissenschaftliche Artikel

Heino, M. T. J., Kostamo, K., Puukko, S., Sniehotta, F. F., & Hankonen, N. (2026). Erfahrungen mit der Förderung der Nutzung von Verhaltenswissenschaften in der öffentlichen Politik: Eine Experteninterviewstudie. Behavioural Public Policy, 1–23.

Renko, E., Kohonen, K., Heino, M. T. J., Palsola, M., Aaltio, E., Jäppinen, M., Forrester, D., & Hankonen, N. (2026). Über die Schulung hinaus: Bewertung von Komponenten zur Förderung von Verhaltensänderungen bei Praktikern als Teil eines Schulungsprogramms für motivierende Gesprächsführung. Psychological Services. Vorab-Online-Veröffentlichung. https://doi.org/10.1037/ser0001011

Schüler, J., Heino, M. T. J., Balagué, N., Chater, A. M., Gruber, M., Kanning, M., Keim, D., Mier, D., Moreno-Villanueva, M., Nussbeck, F. W., Pruessner, J., Shafie, T., Schwenk, M., & Bieleke, M. (2025). Eine komplexe Systemperspektive auf körperliche Aktivität mit umsetzbaren Erkenntnissen für Verhaltensänderungen. Nature Human Behaviour, 9(9), 1793–1801. https://doi.org/10.1038/s41562-025-02279-2

Renko, E., Heino, M. T. J., Moilanen, J., Isokuortti, N., Kohonen, K., Jäppinen, M., & Hankonen, N. (2025). Wie unterstützen soziale Kontexte die Anwendung des Motivational Interviewing durch Fachkräfte? Soziale Identifikation und Bewertung bei Sozialarbeitern im Bereich Kinder- und Familienhilfe. Humanities and Social Sciences Communications, 12(1), Artikel 1859. https://doi.org/10.1057/s41599-025-06133-8

Aaltio, E., Saurio, K., Heino, M. T. J., Pasanen, K., Isokuortti, N., Alasimonen, L., Moilanen, J., Hankonen, N., Forrester, D. & Jäppinen, M. (2025). Motivational Interviewing-Training für Sozialarbeiter im Bereich Kinder- und Familienhilfe in Finnland: Eine explorative Evaluationsstudie. The British Journal of Social Work, Artikel bcaf279. https://doi.org/10.1093/bjsw/bcaf279

Hankonen, N., Haukkala, A., Palsola, M., Heino, M. T. J., Sund, R., Tokola, K., Absetz, P., Araújo-Soares, V., Sniehotta, F. F., Borodulin, K., Uutela, A., Lintunen, T., & Vasankari, T. (2025). Wirksamkeit der mehrstufigen berufsschulbasierten Intervention „Let’s Move It“ auf körperliche Aktivität und sitzendes Verhalten: Eine cluster-randomisierte Studie. Annals of Behavioral Medicine, 59(1), Artikel kaaf023. https://doi.org/10.1093/abm/kaaf023

Palsola, M., Araújo-Soares, V., Hardeman, W., Haukkala, A., Heino, M. T. J., Sniehotta, F. F., Sund, R., Vasankari, T., & Hankonen, N. (2025). Bewertung der Programmtheorie des Interventionsprogramms „Let’s Move It“ zur Förderung der körperlichen Aktivität von Jugendlichen: Theoretische psychosoziale Mechanismen der Verhaltensänderung. British Journal of Health Psychology, 30(1), Artikel e12744. https://doi.org/10.1111/bjhp.12744

Heino, M. T. J., Proverbio, D., Saurio, K., Siegenfeld, A., & Hankonen, N. (2024). Von einem falschen Sicherheitsgefühl zu Resilienz in unsicheren Zeiten. Frontiers in Psychology, 15, Artikel 1346542. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1346542

Puukko, S., Heino, M. T. J., Kostamo, K., Saurio, K., Sniehotta, F. F., & Hankonen, N. (2024). Wie sehen Experten für Verhaltenspolitik die Rolle komplexer Systemperspektiven? Eine Experteninterviewstudie. Translational Behavioral Medicine, 14(7), 417–425. https://doi.org/10.1093/tbm/ibae024

Heino, M. T. J., Proverbio, D., Marchand, G., Resnicow, K., & Hankonen, N. (2023). Attraktorlandschaften: Ein vereinheitlichendes konzeptionelles Modell zum Verständnis von Verhaltensänderungen über verschiedene Beobachtungsebenen hinweg. Health Psychology Review, 17(4), 655–672. https://doi.org/10.1080/17437199.2022.2146598

Heino, M. T. J. (2022). Kognitive Dynamik einer einzelnen Person: 1428 Stroop-Tests und andere Messungen im Kontext von Achtsamkeitsmeditation über einen Zeitraum von 2,5 Jahren. Journal of Open Psychology Data, 10(1), Artikel 1. https://doi.org/10.5334/jopd.51

Kwasnicka, D., Keller, J., Perski, O., Potthoff, S., ten Hoor, G. A., Ainsworth, B., Crutzen, R., Dohle, S., van Dongen, A., Heino, M. T. J., Henrich, J. F., Knox, L., König, L. M., Maltinsky, W., McCallum, C., Nalukwago, J., Neter, E., Nurmi, J., Spitschan, M., … Sanderman, R. (2022). Weißbuch: Offene digitale Gesundheit – Beschleunigung transparenter und skalierbarer Gesundheitsförderung und Behandlung. Health Psychology Review, 16(4), 475–491. https://doi.org/10.1080/17437199.2022.2046482

Lazarus, J. V., Romero, D., Kopka, C. J., Karim, S. A., Abu-Raddad, L. J., Almeida, G., Baptista-Leite, R., Barocas, J. A., Barreto, M. L., Bar-Yam, Y., Bassat, Q., Batista, C., Bazilian, M., Chiou, S.-T., del Rio, C., Dore, G. J., Gao, G. F., Gostin, L. O., Heino, M. T. J., … Øvrehus, A. (2022). Ein multinationaler Delphi-Konsens zur Beendigung der COVID-19-Bedrohung für die öffentliche Gesundheit. Nature, 611(7935), 332–345. https://doi.org/10.1038/s41586-022-05398-2

Hogenelst, K., Schelvis, R., Krone, T., Gagné, M., Heino, M. T. J., Knittle, K., & Hankonen, N. (2022). Ein intrapersonaler Ansatz zur Untersuchung des Zusammenhangs zwischen der Qualität der Aufgabenmotivation, der Leistung und der Arbeitszufriedenheit im Arbeitsalltag. Motivation and Emotion, 46(5), 588–600. https://doi.org/10.1007/s11031-022-09962-1

Heino, M. T. J., Knittle, K., Noone, C., Hasselman, F., & Hankonen, N. (2021). Untersuchung von Mechanismen der Verhaltensänderung unter komplexen Bedingungen. Behavioral Sciences, 11(5), Artikel 77. https://doi.org/10.3390/bs11050077

Kwasnicka, D., ten Hoor, G. A., van Dongen, A., Gruszczyńska, E., Hagger, M. S., Hamilton, K., Hankonen, N., Heino, M. T. J., Kotzur, M., Noone, C., Rothman, A. J., Toomey, E., Warner, L. M., Kok, G., Peters, G.-J., & Luszczynska, A. (2021). Förderung wissenschaftlicher Integrität durch Open Science in der Gesundheitspsychologie: Ergebnisse des Synergy-Expertentreffens der European Health Psychology Society. Health Psychology Review, 15(3), 333–349. https://doi.org/10.1080/17437199.2020.1844037

Chevance, G., Baretta, D., Heino, M. T. J., Perski, O., Olthof, M., Klasnja, P., Hekler, E., & Godino, J. (2021). Charakterisierung und Vorhersage personenbezogener, tagesbezogener Schwankungen im Gehverhalten. PLOS ONE, 16(5), Artikel e0251659. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0251659

Knittle, K., Heino, M. T. J., Marques, M. M., Stenius, M., Beattie, M., Ehbrecht, F., Hagger, M. S., Hardeman, W., & Hankonen, N. (2020). Das Kompendium selbst anwendbarer Techniken zur Veränderung und Selbststeuerung von Motivation und Verhalten. Nature Human Behaviour, 4(2), 215–223. https://doi.org/10.1038/s41562-019-0798-9

Heino, M. T. J., Knittle, K., Fried, E., Sund, R., Haukkala, A., Borodulin, K., Uutela, A., Araujo-Soares, V., Vasankari, T. & Hankonen, N. (2019). Visualisierung und Netzwerkanalyse von körperlicher Aktivität und ihren Determinanten: Aufzeigen von Möglichkeiten zur Analyse von Baseline-Assoziationen in der Let’s Move It-Studie. Health Psychology and Behavioral Medicine, 7(1), 269–289. https://doi.org/10.1080/21642850.2019.1646136

Heino, M. T. J., Knittle, K., Haukkala, A., Vasankari, T., & Hankonen, N. (2018). Einfache und begründete SMS-Erinnerungen zur Förderung der Nutzung von Beschleunigungsmessern: Eine randomisierte Studie innerhalb einer Studie zum Vergleich überzeugender Botschaften. BMC Public Health, 18(1), Artikel 1352. https://doi.org/10.1186/s12889-018-6121-2

Heino, M. T. J., Vuorre, M., & Hankonen, N. (2018). Bayesianische Bewertung von Interventionen zur Verhaltensänderung: Eine kurze Einführung und ein praktisches Beispiel. Health Psychology and Behavioral Medicine, 6(1), 49–78. https://doi.org/10.1080/21642850.2018.1428102

Heino, M. T. J., Fried, E. I., & LeBel, E. P. (2017). Kommentar: Reproduzierbarkeit in der Psychologie: Wann existieren psychologische Phänomene? Frontiers in Psychology, 8, Artikel 1004. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.01004

Hankonen, N., Heino, M. T. J., Hynynen, S.-T., Laine, H., Araújo-Soares, V., Sniehotta, F. F., Vasankari, T., Sund, R., & Haukkala, A. (2017). Randomisierte kontrollierte Machbarkeitsstudie zu einer schulbasierten mehrstufigen Intervention zur Steigerung der körperlichen Aktivität und zur Verringerung des sitzenden Verhaltens bei Berufsschülern. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 14(1), Artikel 37. https://doi.org/10.1186/s12966-017-0484-0

Hankonen, N., Heino, M. T. J., Kujala, E., Hynynen, S.-T., Absetz, P., Araújo-Soares, V., Borodulin, K., & Haukkala, A. (2017). Was erklärt die sozioökonomische Kluft bei der körperlichen Aktivität? Bildungsunterschiede bei den Determinanten von körperlicher Aktivität und Bildschirmzeit. BMC Public Health, 17(1), Artikel 144. https://doi.org/10.1186/s12889-016-3880-5

Hankonen, N., Heino, M. T. J., Araujo-Soares, V., Sniehotta, F. F., Sund, R., Vasankari, T., Absetz, P., Borodulin, K., Uutela, A., Lintunen, T., & Haukkala, A. (2016). „Let’s Move It“ – eine schulbasierte mehrstufige Intervention zur Steigerung der körperlichen Aktivität und zur Reduzierung des sitzenden Verhaltens bei älteren Jugendlichen an berufsbildenden Sekundarschulen: Ein Studienprotokoll für eine cluster-randomisierte Studie. BMC Public Health, 16, 451–466. https://doi.org/10.1186/s12889-016-3094-x

Nicht begutachtete wissenschaftliche Veröffentlichungen

Renko, E., Heino, M. T. J., & Hankonen, N. (2026). Individuelle Wege zur Veränderung (de)motivierender Verhaltensweisen: Qualitative Prozessevaluation einer Trainingsintervention aus der Perspektive komplexer Systeme [Konferenzbeitrag]. Implementation Science, 21(Suppl. 1).

Heino, M. T. J., & Proverbio, D. (2025). Die Fakten liegen in der Vergangenheit, das Risiko in der Zukunft: Extremereignisse und Vorausschau im Bereich der öffentlichen Gesundheit [Konferenzbeitrag]. European Journal of Public Health, 35(Suppl. 4), Artikel ckaf161.1837. https://doi.org/10.1093/eurpub/ckaf161.1837

Heino, M. T. J., Saurio, K., Peters, G.-J. Y., Twose, J., Perski, O., & Hankonen, N. (2025). COVID-19-Schutzverhalten: Identifizierung der wichtigsten Determinanten für das Tragen von Gesichtsmasken mit CIBER-Plots und maschinellem Lernen [Preprint]. OSF. https://doi.org/10.31234/osf.io/skgua

Heino, M. T. J. (2023). Komplexe sozialpsychologische Systeme verstehen und gestalten: Erkenntnisse aus einem aufkommenden Paradigma, um in einer unsicheren Welt zu gedeihen [Preprint]. PsyArXiv. https://doi.org/10.31234/osf.io/qxa4n

Publikationen für Fachkreise

Vogt, H., Oksanen, L.-M., Pettersson, J., Sironen, T., Aivelo, T., Zöldi, V., Jalonen, H., Uusikylä, P., Niskanen, V.-P., Rantamäki, A., Heino, M. T. J., Ahonen, P., Pohjankoski, P., Brunila, T., Hakola-Uusitalo, T., Tuomala, J., Immonen, W., Värttö, M., Vastapuu, L., … Rajavuori, M. (2026). Bewältigung der COVID-19-Pandemie und gewonnene Erkenntnisse in Finnland: Abschlussbericht des Forschungsprojekts „Lehren aus der COVID-19-Pandemie“ (Veröffentlichungsreihe der Untersuchungs- und Forschungstätigkeit des Staatsrats 2026:2). Staatskanzlei. https://julkaisut.valtioneuvosto.fi/items/c2654aea-8597-4270-a2a8-94c438a46f16

Hankonen, N., Heino, M. T. J. & Saurio, K. (2025). Käyttäytymistieteet osana julkista hallintoa [Verhaltenswissenschaften als Teil der öffentlichen Verwaltung]. In Käyttäytymistieteellinen tutkimuskatsaus 1/2025 [Forschungsüberblick zu den Verhaltenswissenschaften 1/2025]. Staatskanzlei. https://vnk.fi/kayttaytymistieteellinen-toiminta

Šalamon, Š., Bar-Yam, Y., Heino, M. T. J., Bertram, N., Bilodeau, S., & Fox, G. (2024). Kein noch so häufiges Händewaschen kann COVID-19 zu einem saisonalen Virus machen. WHN Science Communications, 5(8), 1. https://doi.org/10.59454/whn-2408-825

Bilodeau, S., Bar-Yam, Y., Gonzales, L., Heino, M. T. J., & Bertram, N. (2024). Ausbrüche der Vogelgrippe: Die Auswirkungen verstehen und Vorsichtsmaßnahmen treffen. WHN Science Communications, 5(7), 1. https://doi.org/10.59454/whn-2407-224

Šalamon, Š., Ewing, A., Fox, G., Bilodeau, S., Gershenson, C., Heino, M. T. J., Schneider, M. F., & Bar-Yam, Y. (2024). SARS-CoV-2 und COVID-19: Von der Krise zur Lösung. WHN Science Communications, 5(5), 1. https://doi.org/10.59454/whn-2405-255

Gershenson, C., Bar-Yam, Y., Bilodeau, S., Heino, M. T. J., Ewing, A., & Šalamon, Š. (2024). Erhöhtes Infektionsrisiko nach COVID-19-Infektionen. WHN Science Communications, 5(3), 1. https://doi.org/10.59454/whn-2403-645

Šalamon, Š., Ewing, A., Fox, G., Bilodeau, S., Gershenson, C., Heino, M. T. J., Schneider, M. F., & Bar-Yam, Y. (2024). SARS-CoV-2 und COVID-19: Von der Krise zur Lösung. WHN Science Communications, 5(1), 1. https://doi.org/10.59454/whn-2401-334

Heino, M. T. J., Korkalainen, E., Lassander, M., Ojanen, V., & Tuominen, J. (2023). Kognitive Intrusion: Warum funktioniert hybride Beeinflussung? (Veröffentlichungen des Ministerpräsidentenamtes 2023:15). Valtioneuvoston kanslia. https://julkaisut.valtioneuvosto.fi/handle/10024/165103

Rubin, M., Bilodeau, S., Bar-Yam, Y., Harris, J., Ewing, A., & Heino, M. T. J. (2023). Saubere Luft atmen: Die Bedeutung und Vorteile von HEPA-Filtern im Haushalt. WHN Science Communications, 4(8), 1. https://doi.org/10.59454/whn-2308-843

Heino, M. T. J., Bilodeau, S., Fox, G., Gershenson, C., & Bar-Yam, Y. (2023). Politikgestaltung für eine vernetzte Welt. WHN Science Communications, 4(10), 1. https://doi.org/10.59454/whn-2310-348

Heino, M. T. J., Bilodeau, S., Bar-Yam, Y., Gershenson, C., Raina, S., Ewing, A. & De Souza, L. E. (2023). Aufbau von Handlungskapazitäten: Der Grundstein der Pandemiebekämpfung. WHN Science Communications, 4(6), 1. https://doi.org/10.59454/whn-2306-015

Šalamon, Š., Heino, M. T. J., Bilodeau, S., Ewing, A., Raina, S., Gershenson, C., & Bar-Yam, Y. (2023). Auf dem Weg zu einer Kultur des Maskentragens. WHN Science Communications, 4(6), 1. https://doi.org/10.59454/whn-2306-815

Fox, G., de Souza, L. E., Ewing, A., Heino, M. T. J., Bilodeau, S., Gershenson, C., Feigl-Ding, E., & Bar-Yam, Y. (2023). Argumente für die Beibehaltung der Maskenpflicht im Gesundheitswesen. WHN Science Communications, 4(5), 1. https://doi.org/10.59454/whn-2305-586

Heino, M. T. J., & Hankonen, N. (2022). Itsekontrolli on yhteisöponnistus: Systeemisiä näkökulmia käyttäytymisen muutokseen [Selbstkontrolle ist eine gemeinschaftliche Anstrengung: Systemische Perspektiven auf Verhaltensänderung]. In E. Mäkipää & M. Aalto-Kallio (Hrsg.), Wege des Wandels verflechten sich (S. 69–79). Tampereen ammattikorkeakoulu.

Heino, M. T. J. (2022). Varautumisosaaminen, yhteisöllisyys ja selkeät toimintasuositukset lisäävät kriisivalmiutta [Vorbereitungskompetenz, Gemeinschaftssinn und klare Handlungsempfehlungen erhöhen die Krisenbereitschaft] (Berichte zur verhaltenswissenschaftlichen Vorausschau). Staatskanzlei.

Heino, M. T. J., Kanerva, M., Lassander, M., Ojanen, V., & Tammes, H. (2021). Stärkung der Coronavirus-Bekämpfung durch Verhaltensverständnis: Kapazitäten und Möglichkeiten für freiwilligen Schutz (Berichte der Arbeitsgruppe für Verhaltensberatung an das Amt des Ministerpräsidenten, Finnland). Staatskanzlei.

Heino, M. T. J., Kanerva, M., Lassander, M., & Ojanen, V. (2021). Corona-Müdigkeit? Oder menschliche Langeweile, Frustration, Gewöhnung und das Streben nach Normalität? (Berichte der Arbeitsgruppe für Verhaltensberatung). Kanzlei des Ministerrats.

Heino, M. T. J., & Verhaltenswissenschaftliche Beratergruppe. (2021). Förderung der Selbststeuerung durch Kommunikation. Staatskanzlei.

Hotulainen, P., Lappalainen, T., Ripatti, A., Aivelo, T., Laine, L., Ollila, H. M., Heino, M. T. J., Brand, T., Myllärniemi, M., Lehtonen, L., Saramäki, J., Ranki, A., Poutvaara, P., Koskela, J., Kannala, J., & Taipale, J. (2020). Die zweite Runde der Pandemiebekämpfung: Memorandum der Forschungsgruppe „Eroon koronasta“ [Die zweite Runde der Pandemiebekämpfung: Memorandum der Forschungsgruppe „Eroon koronasta“].

Lappalainen, T., Ripatti, A., Hotulainen, P., Korhonen, J. T., Ollila, H., Laine, L., Kannala, J., Koskela, J. T., Siironen, J., Ranki, A., Heino, M. T. J., Saurio, K., … & Kovács, G. (2020). Der Weg des geringsten Schadens: Die Eindämmung der Corona-Epidemie schützt Gesundheit und Wirtschaft.

Diplom und Dissertation

Heino, M. T. J. (2025). Komplexe Systeme und Verhaltensänderung: Brücken zwischen fernen Ländern [Doktorarbeit, Universität Helsinki]. Helda. http://hdl.handle.net/10138/594566

Heino, M. T. J. (2016). Ist es sinnlos, mit Jugendlichen zu argumentieren? Eine randomisierte kontrollierte Studie zum Vergleich überzeugender Botschaften [Masterarbeit, Universität Helsinki]. Helda. https://helda.helsinki.fi/handle/10138/163800

Audiovisuelles Material und Software für Informations- und Kommunikationstechnologie

Heino, M. T. J. (2023). Zeitreihendaten zur Motivation [Datensatz]. OSF. https://doi.org/10.17605/OSF.IO/52U4S

Heino, M. T. J., & Sund, R. (2019). Quellcode: Visualisierung und Netzwerkanalyse von körperlicher Aktivität und ihren Determinanten [Computersoftware]. Zenodo. https://doi.org/10.5281/zenodo.2628764

Heino, M. T. J., Vuorre, M., & Hankonen, N. (2018). Quellcode: Bayessche Bewertung von Interventionen zur Verhaltensänderung: Eine kurze Einführung und ein praktisches Beispiel [Computersoftware]. Zenodo. https://doi.org/10.5281/zenodo.1209814